Пока не окончен горнолыжный сезон, можно успеть встать на лыжи на ГЛК «Мишина гора» в строящемся курорте «Белокуриха-2 Горная». Боитесь, что не умеете? Я тоже не умела, но спустя час занятий с инструктором научилась. Рассказываю о своем опыте.
ГЛК «Мишина гора»
Комплекс состоит из сервисного центра, пункта проката и собственно горы с подъемником. Трасса соответствует всем стандартам международной федерации лыжного спорта и позволяет проводить здесь соревнования международного уровня. Высота у подножия на выкате — 690 м над уровнем моря, перепад высот — 225 метров, ширина трассы — от 60 до 85 метров. Протяженность — 980 метров.
По окончании этого сезона начнутся работы по монтажу систем искусственного оснежения, это позволит увеличить продолжительность горнолыжного сезона.
Кстати, рядом расположено кафе «Блинная». Здесь можно подкрепиться ароматными блинчиками и выпить горячего чая после активного отдыха.
Для тех, кто еще не знает, «Мишина гора» находится на строящемся курорте «Белокуриха-2 Горная». Добраться до нее можно так.
Пункт проката
В этом сезоне открылся полноценный пункт проката, а количество предлагаемого инвентаря увеличилось до 40 комплектов горных лыж, не считая сноубордов, очков и тюбингов. К следующему сезону спортивного снаряжения станет еще больше.
Как только вы заходите в помещение, то оказываетесь в центре внимания ребят, которые прекрасно знают свое дело. Пока инструктор объясняет технику, парни подбирают ботинки и лыжи в соответствии с вашим ростом, весом и сводом стопы. В этот раз я решила попробовать горные лыжи, так как на сноуборде раньше каталась.
Мне объяснили, что выбор ботинок очень важный этап, ведь нога у всех разная: у кого-то взъем выше, у кого-то объем ноги шире. Поэтому, необходимо тщательно подбирать экипировку, чтобы было комфортно кататься, и ничто не стесняло движений.
Занятия с инструктором
Когда экипировка подобрана, начинается обучение на улице, тренер с 20-летним стажем дает инструкции быстро, четко и подробно. Вас научат, как правильно снимать и надевать лыжи, как пользоваться палками. Далее вы поднимаетесь на склон, и здесь начинается самое интересное. Даже если вы никогда не катались, под руководством инструктора вы спуститесь с горы как заядлый спортсмен, самостоятельно управляя лыжами. Инструктор дает установки, направляет ваш корпус в верном направлении и вуаля — лыжи едут сами!
Тренер ГЛК «Мишина гора» Андрей Сумороков признается, к каждому потенциальному спортсмену у него индивидуальный подход.
— Я подстраиваюсь под человека, если нужно и теорию буду объяснять два часа. Результат занятий зависит от желания, можно за 10 спусков почувствовать себя уверенно на склоне.
Развеиваем мифы
Часто люди отказывают себе в удовольствии заниматься каким-либо видом деятельности из-за собственных страхов и заблуждений, спорт — не исключение. Инструкторы ГЛК «Мишина гора» развеяли мифы о зимних видах спорта.
«Это не для меня — не тот возраст/вес»
Здесь нет ограничений по возрасту. К нам приводят детей с 3 лет. Но мы рекомендуем начинать тренировки в 4-5 лет. В возрасте 3-х лет косточки у детей еще не окрепшие, и нам больше времени требуется на то чтобы поставить их на лыжи.
Нет ограничений и по весу, единственный нюанс — чем человек больше, тем сложнее подобрать ему ботинок. У нас занимаются люди под 140 кг и катаются без проблем. Все зависит от желания. Если у человека нет желания, то и результата не будет.
«Сноуборд и лыжи — очень дорогой вид отдыха»
Это очень дорогой вид отдыха где-то в черте города. Далеко ехать, плюс необходимо потратить деньги на проезд и прокат инвентаря, если нет в прокате — надо иметь свой. Однако в нашем пункте проката демократичные цены на инвентарь и подъемник, нужно знать куда ехать.
«Долго учиться»
Практика показывает, что больше 50 % людей за час занятий с инструктором уже едут самостоятельно.
«Это небезопасно»
С нашим склоном это не связано, руку и ногу можно сломать на парковке, возле машины упасть, например. На настоящем снегу безопасней, как ни крути, даже если он укатанный — он мягкий.
А ближайшие лавины в Сочи, здесь им неоткуда взяться.
«Зачем мне все это?»
Свежий воздух, физическая подготовка — развитие каждой мышцы во время катания. Приятное времяпровождение с друзьями, и для этого созданы все условия — беседки, мангалы. В Алтайском крае лучше места не найти.
Подготовила Дарья Кучинаш